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3 articles sélectionnés

Déshydratation en sport | Comment l' éviter

Liens internes relatifs à la déshydratation en sport

Boire oui, mais quand ?

La sensation de soif est déclenchée par des récepteurs cérébraux activés par des modifications de concentration sanguine. Lorsque le signal retentit, il est déjà un peu tard. C'est pourquoi, il faut boire le plus tôt possible, c'est-à-dire avant et pendant l'effort même si on n'en ressent pas le besoin. Par...

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Date: 2017-09-20 20:06:36

Thèmes liés : quantite d'eau dans l'air / quantite d eau dans l air / poids d'eau dans l'air / quantite eau dans l'air / concentration eau dans l'air

Test sportif pour l' armée de l' air : traction et suspension

Accueil Comment se muscler Test sportif pour l'armée

Je dois passer des tests sportifs pour l'armée de l'air et j'ai notamment une épreuve de suspension ; les femmes passent cette épreuve alors que les hommes ont une épreuve de traction. Je dois me maintenir en suspension, bras fléchis de sorte que les épaules soient au niveau de la barre. Je ne tiens malheureusement pas plus de 5 secondes...

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Date: 2017-09-20 19:01:51

Thèmes liés : test sportif armee de l'air / test armee de l'air / test armee de l air / armee de l'air / armees de l air

Des pommes pour la santé et pour bien maigrir ... si elles ...

Nutrition sportive Pomme

La pomme préserve la santé car elle a un pouvoir antioxydant équivalent à celui de 1500 mg de vitamine C. Manger des pommes fait aussi baisser le taux de cholestérol sanguin. Les vertus rassasiantes de la pomme en font enfin un fruit parfait quand on veut manger pour maigrir vite. Il faut qu'elles soient issues de l'agriculture BIO car l'agriculture classique utilise...

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Date: 2017-07-03 11:04:31

Thèmes liés : pesticides dans l'agriculture bio / utilisation des pesticides dans l'agriculture / utilisation des pesticides dans l agriculture / les pesticides dans l'agriculture / pesticides dans l agriculture